Module A3 - L'activité physique
25/01/2022
Objectifs :
> Expliquer le mouvement volontaire à l'aide de la structure anatomique et des propriétés du muscle strié squelettique.
> Expliquer le mécanisme de la contraction du muscle.
> Repérer les modifications physiologiques lors d'un travail musculaire. > Démontrer l'intérêt d'une activité physique régulière sur la santé.
Les notions essentielles expliquées en vidéo.
Des documents pour mieux comprendre.
Source : https://www.cardiologuecasablanca.com/sport-et-sante
Source : https://www.santepourtous.nc/les-thematiques/mange-mieux-bouge-plus/bouger-tous-les-jours/comment-bouger
Mieux comprendre ou s'entrainer avec des activités en ligne.
(cliquez sur les images pour accéder aux exercices en ligne)
