Module A2 - Les rythmes biologiques - Le sommeil
26/01/2022
Objectifs :
> Identifier la fréquence d'un rythme biologique à partir d'un document descriptif ou scientifique.
> Présenter les rôles des principales phases d'un cycle du sommeil.
> Repérer les facteurs qui influencent les rythmes biologiques comme le sommeil. > Présenter les conséquences d'une désynchronisation des rythmes biologiques sur la santé de l'individu, sa vie sociale et professionnelle.
> Expliquer la réglementation appliquée au travail de nuit.
> Proposer des mesures pour améliorer la qualité du sommeil.
Les notions essentielles expliquées en vidéo.
Mieux comprendre ou s'entrainer avec des activités en ligne.
(cliquez sur les images pour accéder aux exercices en ligne)